脂質の分泌が増えて体臭の元になる動物性食品の摂りすぎ

自身の体のニオイが気になる方は多いのではないでしょうか。

体臭の代表格と言えば汗臭です。

汗は掻きっぱなしにしておくと、バイ菌の数がドンドン増します。

それが「汗臭」の正体なのです。

しかし、カラダの臭いは汗臭以外もあります。

くたびれると、アンモニアの血中濃度が高まってしまい刺激臭のような体臭として現れます。

動物性食品の摂りすぎは、脂質の分泌が増え「体臭」の元となります。

また「ダイエット臭」というのは、基礎代謝の低下が原因で、酸性の口臭になります。

名前はダイエットですが、日頃から栄養不足の人などにも発生します。

中高年男性などでは「加齢臭」というのも出てきます。

しかし、そういった「体臭」は自分自身では分かりにくいところがあります。

長年そのニオイを嗅ぎ続けていることによりそれに対して何も感じなくなってしまいます。

どうやったら自分の臭いを知る事が出来るのでしょうか?はじめに、身につけていた服をビニールの袋に閉じ込めます。

それからお風呂に入りニオイをすっかり落としてから、袋のなかの匂いを確かめてみましょう。

それが、あなたの体臭です。

その結果、消臭した方がいいなと思ったら、ちゃんと入浴することをオススメします。

ゴシゴシ洗うことではありません。

お湯にしっかりと浸かりましょう。

血行を促進して、汚れを流し出すことを意識しましょう。

あと、食生活にも気を付けましょう。

お肉ばかりではなく、「野菜」もしっかり摂りましょう。

周りから体のニオイの強い人と思われないうちに、自覚して防止していきましょう。

先日「関東地方の梅雨が明けた」というニュースが聞かれましたね。

湿気の多い状況と低気圧は頭痛になるので、爽快です。

35℃以上の猛暑日ばかりかと思うと、汗が大変そう。

朝、満員の電車内で、汗のニオイがする男性がよくいます。

背広を着ていて、体からすっぱいようなニオイがしてきます。

なるべくなら、逃れたいのですが、朝はたいてい寿司づめ状態なので、たまに他の人の汗がわたくしの洋服に染み込んでいきます。

「混み合った電車、どうにかしてほしいです!!」会社に着いた時には、クタクタになっています。

「カッコいい男の人だったらまだいいのにな…」と何度も思います。

人の汗のにおいがこんなに不快に思うのは、やっぱり夏です。

仕事帰りにスポーツクラブに行くことがあります。

ホットヨーガをするとかなり酸っぱい臭いを出してる女性も時々います。

食べたり飲んだりしているものや体質等で、汗の匂いって一人一人変わるのでしょうか?わたしは夏に人と会う時などは制汗剤をスプレーしたり、パフュームを付けたりとニオイには気をつけているつもりです。

自分自身は幼い頃からひどい汗かきです。

それでいやな想いをしたことがあります。

小学生だったころの、秋の運動会の練習のことです。

其々のクラスで色が違うハチマキをします。

それについて担任に言われたのですけど「鉢巻をぬらさない事」ということなのです。

秋ですが、昼間はまだスポーツをすれば汗をかきます。

練習ですから、運動会が近くなると一日中練習します。

私は汗っかきなのでもちろん、ハチマキがベタベタになってしまいました。

そこでクラスメートから「水に浸けたらあかんやろ!」と疑いの目で見られてしまいました。

言うまでもなく「汗で濡れちゃったの!」と答えたのですが、友だちはまだ疑っていたのです。

「そんなに言うなら先生に告げ口でもすれば」と私も強気で言い返しました。

結果的にクラスメートは先生には言ったりしなかったのですが、あたしにしてみたら悲しい出来事だったのです。

それからしばらくの間たくさん汗をかく事で頭を抱えていたのです。

けれども汗が出てくる事は人だから当たり前の事だ。

何も悩むことはないんだという風に思い直したのです。

今でも沢山汗が出ると「そういえば、あんなことがあったな」なんて思いだしたりします。

しかし、沢山汗をかく事は良い事なんだって自分に言い聞かせています。

汗の匂いって物凄く気になりませんか?最近は温暖化も進んでいる為だんだん暑くなっています。

かく汗も大量です。

近頃汗が臭う事で悩んでいるのですが、実は若いころはこんなに汗の臭いに悩まされることはありませんでした。

高校時代はクラブ活動は運動部だったのですが、周りも普通に汗をかくのでみんな同じという意識だったので悩む事なんてしませんでした。

だけど年を追うごとに少しづつ汗が臭うようになってきました。

学生時代とは違う感じのにおいがしています。

汗臭対策は一通り試しました。

制汗スプレーとかロールオン、クリームタイプの制汗剤。

手提げかばんには汗を拭くシートを携帯していて、汗をかいた時とかお昼休憩などに簡単に首筋や背中、胸やわきなど気になる部分を拭きます。

ですが服についた汗のにおいは方法が無いので、悩んでいるのです。

更衣室に着替えはおけますが、発汗する度に着替えられません。

一日中汗の匂いを食い止められる商品があれば良いのですが、私に合うような物が見つからないです。

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